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Patatas fritas clásicas

patatas fritas en freidora sin aceite

Estás a punto de descubrir a como preparar unas deliciosas patatas fritas con una freidora sin aceite, totalmente saludable. Que mejor hacerlo con un acompañamiento y con un buen aceite de oliva «solo una rociada». ¿Te explicamos paso a paso la receta?

Ingredientes para unas patatas fritas en freidora sin aceite

  • 1 Kilo de patatas para freír
  • 2 Gr de Pimentón
  • Sal y Pimienta al gusto
  • Aceite de Oliva

Cómo hacer patatas fritas en freidora sin aceite en 10 pasos

Que mejor explicarte con un video tutorial paso a paso de como hacer estas deliciosas patatas fritas que de seguro te encantará.


  1. Primero pelar las patatas
  2. Cortar en rodajas gruesas (en forma de bastones)
  3. Remojar en agua fría para que suelte el almidón aproximado 15 minutos
  4. Escurrir y deshacernos del almidón
  5. Secarlos
  6. Distribuir el aceite de oliva en spray o 2 cucharitas que son suficientes
  7. Pre Calentar nuestra freidora sin aceite dependiendo del modelo que tengas
  8. Poner las patatas en la freidora sin aceite
  9. Sacar y mover a mitad de tiempo
  10. Echar las especias que gustes (orégano, pimentón, etc.) y sal a gusto

Truco para hacer patatas fritas súper crujientes

De seguro, nadie te va enseñar a cómo hacer crujientes a la francesa nuestras deliciosas patatas fritas con una freidora sin aceite. Dejame decirte que es muy sencillo, lo que tienes que hacer es:

  • Cuando vas a sacar y mover a mitad de tiempo, ponerlo en un plato ancho
  • Luego llevarlo al congelador por unos 45 minutos
  • Por último sacarlos del congelador y meterlo nuevamente a la freidora sin aceite que debe de estar previamente precalentada.

Verás que estarán muy crujientes. Espero que lo disfrutes y sobre todo que te diviertas.

Comprar freidora sin aceite Cosori de 5,5L para hacer patatas fritas

¿Qué tan saludable es son las patatas fritas en una freidora sin aceite?

1.000Gr de patataGramos de Aceite
Patatas chips300 Gramos equivale a 2652 calorías
Patatas baston o Gajo100 Gramos equivale a 884 Calorías
Patatas bastón con aire3 Gramos equivale a 26 Calorías

Es Resumen las patatas fritas hechas en una freidora sin aceite tienen 100 veces menos aceite. Con tan solo 3 gramos de aceite usado nos genera tan sólo 26 calorías. ¿Fantástico verdad?, ahora si tendrás comidas más saludable

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Resumen
Nombre de la receta
Patatas fritas en freidora sin aceite
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Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
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