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Receta de pollo asado en freidora sin aceite

El pollo asado puede ser una de las recetas más buscadas y más típicas en toda españa. Pero, además, es uno de los platos más deliciosos que puedes disfrutarlo en familia o cuando tienes invitados. ¿Qué te parecería aprender una receta de pollo asado en freidora sin aceite? ¡Es muy fácil de hacer!

Además de esta deliciosa receta de pollo asado tenemos muchas recetas en freidora sin aceite que puedes hacer y disfrutar en familia

Ingredientes de la receta de pollo asado en freidora sin aceite

Hacer un pollo asado en freidora de aire es muy fácil con nuestra receta y con los siguientes ingredientes correctos:

  • UN POLLO PEQUEÑO
  • 2 TOMATES
  • UNA CABEZA DE AJOS
  • UNA CEBOLLA MORADA
  • 2 CUCHARADITAS DE HIERBAS PROVENZALES
  • 2 CUCHARADAS DE ZUMO DE LIMÓN
  • SAL
  • PIMIENTA
  • ACEITE DE OLIVA

Como preparar un delicioso pollo asado en una freidora sin aceite en 5 pasos

Te vamos a explicar, detalladamente, cada paso que debes de seguir en esta deliciosa receta de pollo asado sin aceite. En este video tutorial te explicaremos con detalle.

Tiempo:

110

Minutos

Materiales a usar:

– Freidora sin aceite.
– Papel aluminio

Instrucciones:

Paso 1: Preparar el aderezo con lo cual bañaremos al pollo

Para ello tenemos que tener un pequeño bol para mezclar 2 cucharadas de las hierbas provenzales, pimienta, sal al gusto y mezclar 2 cucharadas de limón.

pollo asado sin aceite

Paso 2: Bañar con aceite de oliva al pollo por todos sus lados

El aceite tiene que ser poquisimo, ya que deseamos que sea saludable y que mejor usar el aceite de oliva. Otra opción es usar un spray con aceite.

receta pollo asado en freidora de aire

Paso 3: Pasar el aderezo realizado al pollo por todas partes

Con las manos y un aluminio puesto empezar a pasar alrededor el pollo, ambos lados. Trátalo con delicadeza

Paso 4: Envolver el pollo en aluminio

No olvidarte del ajo, tomate y cebolla todos ellos van envueltos con el pollo y aluminio, para darle un sabor espectacular.

Paso 5: Poner a 50 minutos y 180 grados

Poner en la freidora sin aceite y siempres estar dando vueltas para una mejor coción pareja

Video de la Receta de pollo asado en freidora sin aceite

Descarga tu receta de pollo asado en freidora de aire

Descarga tu receta de cómo hacer pollo asado en freidora de aire

Últimos consejos para la receta de pollo asado en freidora sin aceite

Para poder conseguir un buen asado de pollo no es tan facil como parece, ya que internet está repleta de paginas con consejos para lograrlo. Que si mantener las carne a una temperatura ambienta, adobarlo con distintas especias, hornearlos con las rejillas, que tenemos que pincharle con un palito para ver si esta hecho.

Mil apuntes anónimos que, sin embargo, no nos llevarán a lograr un pollo perfecto. Para todo ello explicamos:

El aderezo

Sal y pimienta es suficiente para que el pollo pueda quedar su punto. Es importante la sal y pimienta también el interior, porque ese aderezo irá directamente a la carne, especialmente a la pechuga. Algunos chefs no tienen límite y cubren el pollo por dentro y por fuera con una abrumadora mezcla de especias. El inglés utiliza garam masala, cúrcuma, cilantro, chile rojo picado, jengibre y comino en polvo, todo ello mezclado con salsa de tomate, zumo de limón y yogur. Una solución con la que refrota bien el pollo por todas sus esquinas (ojito, esto hay que hacerlo con guantes) y dejar reposar unas horas antes de meterlo al horno. Te Prometemos una explosión de sabores orientales al comerlo.

¿Un limón en el interior?

El viejo truco de todas nuestra lindas abuelas, sí, funciona. Y no solo un limón apuñalado con un cuchillo, o en dos mitades. Otro detalle es también colocar cebolla cortada en dos mitades.

El truco de la mantequilla bajo la piel

Este es un truco muy conocido. Consiste en elaborar una mantequilla aromatizada (aunque también se puede utilizar mantequilla sin más, si andamos apurados de tiempo) que se ha de colocar entre la piel y la carne de las pechugas del pollo para que al derretirse con el calor del la freidora sin aceite queden jugosas y no secas como la rodilla de una cabra.

Una buena cantidad de mantequilla a temperatura ambiente luego de ello añade sal, pimienta, aceite de oliva, ralladura y zumo de limón, un par de dientes de ajo machacados y perejil. Mezclar e introducir con la mano y se introduce entre la piel y la pechuga del pollo. Para ello, tanto desde la parte trasera como desde el cuello del animal habrá que ir despegando con los dedos la piel de la carne, e introducir masajeando la mantequilla, Es importante que la piel vuelva a quedar después bien sellada. Al derretirse, dará jugosidad y un extraordinario sabor a las pechugas del pollo.

Conseguir una piel crujiente

La piel del pollo, el pavo o cualquier otro ave haga cras-cras al morderla es un reto, un verdadero reto. Hay que tener mucho control del horno para lograrlo, pero tengo un buen par de buenos consejos. Es recomendable no salar el pollo por fuera (sí por dentro) hasta que hemos conseguido que esté crujiente, ten en cuenta que la sal atrae la humedad y hará que la piel se cueza, no se ase.

¿Es aconsejable bridarlo?

Hornear el pollo bridado (atado) hace que quede más profesional y bonito, con los muslos y las alitas bien pegadas al cuerpo. Pero, algunos expertos indican que, impide que se cocinen correctamente algunas partes, como la cara interior de los muslos del pollo.

El jugo y la salsa

Un error muy común es llenar la bandeja donde se asará el pollo de agua, vino u otro líquido. Es un error porque, de esa forma, se cocerá más que asarse. Sí conviene depositar algo de líquido, pero en pequeñas cantidades.

¿Y qué hacer luego con esa mezcla de agua, vino y los jugos que han emanado de la carne? Pues una sencilla salsa que acompañará a nuestra deliciosa receta.

Resumen pollo asado en freidora sin aceite

El pollo asado puede ser una de las recetas más buscadas y más típicas. Pero, además, es uno de los platos más deliciosos que puedes disfrutarlo en familia o cuando tienes invitados.
Tiempo de preparación30 min
Active Time1 h 20 min
Tiempo total1 h 50 min
Plato: Plato principal
Cocina: Americana, europea, Latinoamericana, Mediterránea
Keyword: pollo asado
Yield: 4 personas
Calorías: 120kcal
Cost: 10

Materials

  • 1 Pollo
  • 2 Tomates
  • 1 Ajos
  • 1 Cebolla
  • 2 cda Hierbas provenzales
  • 2 cda Limón
  • 2 cda Aceite de oliva

Sal y Pimienta al gusto

    Elaboración paso a paso

    • Preparar el aderezo con lo cual bañaremos al pollo
    • Bañar con aceite de oliva al pollo por todos sus lados
      pollo asado sin aceite
    • Pasar el aderezo realizado al pollo por todas partes
      receta pollo asado en freidora de aire
    • Envolver el pollo en aluminio
    • Poner a 50 minutos y 180 grados

    Video

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